Être étudiant, c’est jongler entre les cours, les examens, les activités extra-scolaires, et parfois même un job à temps partiel. Ce quotidien bien rempli peut vite devenir stressant si l’on ne sait pas comment planifier ses journées. Pourtant, organiser son temps en tant qu’étudiant est une compétence clé qui permet de gagner en efficacité, d’éviter la procrastination, et surtout de préserver un équilibre entre travail et vie personnelle.
Dans cet article, Educ Advice vous partage 7 conseils pratiques et faciles à appliquer pour vous aider à mieux planifier vos études. Que ce soit pour planifier vos révisions, optimiser vos pauses ou équilibrer vos activités, ces astuces vous permettront d’organiser vos journées d’étudiant avec sérénité et confiance.
Pourquoi organiser son temps d’étudiant est essentiel ?
La gestion du temps est sans doute l’un des plus grands défis pour les étudiants. Avec des devoirs à rendre, des révisions à préparer, des moments de détente indispensables pour éviter le burnout, etc. Bien s’organiser devient alors une nécessité absolue. Une planification efficace ne se limite pas à améliorer vos performances académiques : elle vous aide aussi à maintenir un équilibre essentiel entre vos études, vos loisirs et votre bien-être personnel.
En apprenant à mieux gérer votre emploi du temps, vous réduisez le stress lié aux échéances et gagnez en sérénité. Vous pouvez ainsi vous concentrer pleinement sur vos objectifs, tout en profitant des activités qui vous tiennent à cœur. L’organisation, c’est la clé pour conjuguer réussite scolaire et épanouissement personnel.
7 astuces pour mieux organiser SA VIE étudiante
1. Priorisez vos tâches
Pour commencer, listez toutes vos tâches, qu’elles soient liées à vos études ou à votre vie quotidienne. Ensuite, prenez le temps d’identifier celles qui doivent passer en priorité en fonction des dates limites et de leur importance. Pour vous aider, adoptez la méthode Eisenhower : une technique simple et efficace pour organiser vos priorités.
Elle consiste à classer vos tâches en quatre catégories :
Grâce à cette méthode, vous saurez exactement où concentrer votre énergie et éviterez de vous éparpiller inutilement.
2. Utilisez un calendrier ou une application pour établir un emploi du temps d’étudiant
Chaque étudiant est différent. Pour pour un apprentissage efficace, il faudra identifier les moments où vous êtes le plus productif (par exemple le matin ou le soir) et adapter son programme de révision tout en incluant temps de repos et repas. Ce programme doit être réaliste et réalisable.
Les outils numériques comme Google Agenda, Excell ou Todoist sont parfaits pour organiser votre emploi du temps. Planifiez vos journées en fonction des cours, des révisions, des loisirs et des pauses. Ne laissez rien au hasard pour ne pas vous retrouver débordé !
Par exemple, voici l’emploi du temps d’un étudiant qui aime travailler le matin et le soir en semaine, mais garde généralement son samedi libre pour se reposer et pour ses activités. Cet étudiant privilégie les matières basées sur de l’apprentissage le soir et les matières basées sur la pratique le matin. En réalité, il suffit de se connaître !
3. Apprenez à dire non
En tant qu’étudiant, les invitations sociales, les événements ou les activités extra-scolaires peuvent vite s’accumuler et devenir source de distraction. Apprendre à dire « non » est essentiel pour protéger votre emploi du temps et rester concentré sur vos objectifs. Cela ne signifie pas tout refuser, mais plutôt mieux organiser votre vie d’étudiant en fonction de vos priorités du moment. Par exemple, si une soirée entre amis tombe juste avant un examen important, n’hésitez pas à décliner, en expliquant que vous préférez vous concentrer sur vos révisions. Vos vrais amis comprendront et respecteront vos choix.
Et surtout, ne culpabilisez pas ! En effet, prendre du recul en période d’examens ou de deadlines importantes ne fait pas de vous une mauvaise personne. Au contraire, cela montre que vous prenez vos études au sérieux et que vous savez établir vos priorités. Par ailleurs, pour éviter les regrets, vous pouvez toujours planifier à l’avance une sortie ou une activité à réaliser une fois la période stressante passée. Gardez à l’esprit que ces moments sont temporaires, et qu’ils vous permettront de profiter encore plus de vos sorties ou célébrations une fois vos objectifs atteints. Dire « non » aujourd’hui, c’est dire « oui » à votre réussite, à votre bien-être, et à des moments encore plus savoureux demain !
4. Divisez vos tâches en sous-tâches
Ne vous lancez pas dans de grandes tâches sans planification, car elles peuvent sembler accablantes. Optimiser votre temps d’études en décomposant en petites étapes réalisables pour maintenir votre motivation et progresser efficacement. Par exemple, au lieu de simplement vous dire « réviser pour l’examen », commencez par identifier les chapitres à revoir, listez les concepts clés à comprendre, et prévoyez des sessions spécifiques pour chaque partie. Vous pouvez utiliser des applications comme Trello pour créer des listes de tâches et suivre votre progression étape par étape. Planifiez des pauses entre les sous-tâches pour éviter la fatigue et maintenir votre concentration. Vous pouvez également utiliser une méthode efficace qui est la technique SMART et qui vous aide à fixer des objectifs précis et atteignables :
5. Évitez le multitasking
On a tous déjà pensé que faire plusieurs choses en même temps nous rendait plus productifs, mais en réalité, ça a souvent l’effet inverse. Quand on se disperse, notre attention est divisée et la qualité de notre travail en pâtit. En plus, ça prend finalement plus de temps de terminer chaque tâche, car notre cerveau met un moment à se remettre dans le bain à chaque changement de focus.
Alors, pour éviter de se laisser emporter par les distractions, commencez par couper les notifications de votre téléphone. Et si vous voulez aller plus loin, vous pouvez utiliser des applications comme Forest, qui vous aide à rester concentré en plantant un arbre virtuel pendant que vous travaillez. Si vous vous laissez tenter par un autre site, l’arbre meurt… C’est un peu comme un petit défi à relever ! Il y a aussi Google StayFocusd, une extension sympa qui bloque les sites qui vous déconcentrent durant un temps donné. Ces outils rendent la gestion de votre attention un peu plus fun, en vous motivant à rester focus sur chaque tâche sans craquer.
6. Installez des routines pour améliorer votre organisation
Les routines, c’est un peu le secret pour structurer vos journées et vous créer des habitudes qui vous boostent. L’idée, c’est de définir des plages horaires pour chaque activité : révisions, sport, détente… Par exemple, vous pourriez décider de bosser vos cours de 7h à 9h chaque matin, d’enchaîner avec une pause-déjeuner bien méritée, et de consacrer l’après-midi à des lectures ou des exercices. Pour y arriver, essayez le time blocking : prenez un agenda (papier ou numérique, comme Google Agenda ou Notion) et attribuez à chaque tâche un créneau précis. Ça vous aide à garder le cap !
Et pourquoi ne pas automatiser certaines tâches répétitives ? Des applis comme Habitica, qui transforme vos routines en mini-aventures façon jeu vidéo, ou Streaks, qui suit vos habitudes, peuvent être de vrais coups de pouce. Pensez aussi à caser des moments de détente dans votre planning : une session de méditation avec Headspace ou une activité physique régulière, ça fait un bien fou. En effet, une routine bien pensée, c’est la clé pour éviter de perdre du temps à réfléchir à ce que vous devez faire ensuite. Ainsi, au final, vous gagnez en productivité tout en gardant un rythme de vie équilibré et motivant !
7. Prenez des pauses régulières
Le meilleur moyen pour améliorer ses performances est de savoir comment organiser son temps en étudiant ! Un cerveau non habitué aux longues sessions de révision aura du mal à rester performant pendant des heures. C’est pourquoi nous vous conseillons de privilégier des sessions plus courtes, adaptées à votre rythme. Il vaut mieux être pleinement concentré sur une période limitée que de s’éparpiller sur une longue durée.
Cependant, il est essentiel d’être 100 % focalisé durant ces sessions. Alors, éteignez les notifications, évitez les distractions et planifiez vos pauses de manière stratégique.
👉 Astuce : la technique Pomodoro
Cette méthode, simple et efficace, consiste à travailler pendant 25 minutes, puis à faire une pause de 5 minutes. Répétez ce cycle 4 ou 5 fois, selon le temps dont vous disposez, puis accordez-vous une pause plus longue (20 à 30 minutes).
Pour vous accompagner, des outils comme PomoFocus ou Forest peuvent vous aider à structurer vos sessions tout en apportant une touche ludique. Essayez-la, et vous constaterez rapidement une amélioration de votre efficacité et de votre concentration !
Les outils pour optimiser votre gestion du temps
Pour vous faciliter les choses, nous avons réuni pour vous certains outils qui vous aideront à maximiser votre gestion du temps ! Certaines sont gratuites, d’autres payantes, faites attention !
prendre des notes :
- Notion : Permet de créer des bases de données, des pages et des listes pour organiser ses notes de manière flexible.
- Evernote : Idéale pour prendre des notes rapides, organiser des documents et synchroniser tout cela sur plusieurs appareils.
s’organiser
- Google Calendar : Un outil simple et efficace pour planifier des sessions de révision et gérer son emploi du temps d’étudiant.
- Trello : Utilisé pour organiser des tâches et projets sous forme de cartes et de tableaux visuels, parfait pour planifier les révisions par sujet.
Faire des cartes mémoire :
- Anki : Très populaire pour les révisions basées sur les cartes mémoire, avec un système de répétition espacée pour mémoriser efficacement.
- Quizlet : Permet de créer des cartes mémoire et de réviser sous forme de quiz interactifs. Possibilité de partager les listes avec des camarades et d’emprunter celles des autres !
gérer son temps :
- Forest : Aide à rester concentré en plantant un arbre virtuel qui grandit pendant que vous travaillez sans distractions.
- PomoFocus : Un outil qui applique la méthode Pomodoro, divisant le travail en intervalles pour maximiser l’efficacité.
Réussir à s’organiser en tant qu’étudiant est la clé pour réussir ses études tout en préservant son équilibre de vie. Avec ces astuces pratiques et les bons outils à portée de main, vous pourrez organiser vos journées de manière efficace, rester concentré sur vos priorités et profiter pleinement de vos moments de détente. Alors, pourquoi attendre ? Mettez dès aujourd’hui en place une organisation qui vous correspond et prenez le contrôle de votre emploi du temps. Votre réussite et votre bien-être en dépendent !
Pour aller plus loin
Vous souhaitez aller plus loin pour savoir comment s’organiser dans ses études ? Découvrez nos astuces pour éviter de tout remettre au lendemain !